Durante esta época no dejes de lado tu rutina de ejercicio, recuerda que puedes iniciar con ejercicios de cardio y estiramientos con una duración de 30 minutos al día, para no perder la actividad de tu cuerpo. No contar con las maquinas para hacer ejercicio no es un obstáculo, te taremos unos consejos para usar…
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¡No pares tu entrenamiento y continúalo en casa!
